القائمة الرئيسية

الصفحات

نصائح مهمة لجفاف البشرة الدهنية.


تعرف على البشرة الدهنية وسبب جفافها, علاج جفاف البشرة الدهنية, كيف أتعامل مع جفاف البشرة الدهنية, ما هي أهم النصائح للبشرة الدهنية.

نصائح مهمة لجفاف البشرة الدهنية.



أهم أسباب جفاف البشرة الدهنية.

العطور

قد تؤدي العطور إلى جفاف البشرة الدهنية بسبب التهيج الذي تسببه للجلد، وفي هذه الحالة يستحسن تجنب الكريمات ومزيلات العرق العطرية واستخدام المنتجات الخالية من العطور بدلًا عنها حتى لا يتطور الجفاف لمشكلة التهاب الجلد التماسي التحسسي.

الصابون القاسي

بعض أنواع الصابون ومنظفات البشرة التي تحتوي على المواد الكيميائية القاسية قد تفقد البشرة رطوبتها؛ لأنها تجردها من الزيوت الطبيعية التي تفرزها وهي من أبرز أسباب جفاف البشرة الدهنية، لذا يجب اختيار منظفات البشرة التي تحتوي على مواد مرطبة وزيوت طبيعية.


العوامل الوراثية

ترفع العوامل الوراثية خطر الإصابة بالأمراض الجلدية المزمنة مثل الأكزيما، وفي هذه الحالة قد تصبح البشرة الدهنية جافة عندما يبدأ هذا الالتهاب في الانتشار، وفي هذه الحالة يجب الحفاظ على الترطيب اليومي للحفاظ على حاجز البشرة.


الماء العسر

يمكن أن يحول ماء الصنوبر الغني بالمعادن الثقيلة كالكالسيوم والمغنيسيوم دون امتصاص المرطبات التي تستخدم على البشرة، إذ إنها تحول الزيوت إلى مادة سميكة قد تسبب انسداد الغدد الدهنية ما يؤدي إلى تفاقم مشكلة حب الشباب والوردية.


أدوية حب الشباب والريتينول (Retinol)

حمض الساليسيليك (Salicylic acid) الذي يستخدم في علاج حب الشباب قد يسبب جفاف البشرة، كما أن الجفاف من الأعراض الجانبية للريتينول أيضًا؛ لأنه يفكك الارتباط بين الخلايا الموجودة على سطح الجلد.

يستحسن التقليل من عدد مرات استخدام هذه الأدوية في حال جفاف البشرة وتهيجها إلى جانب استخدام غسول لطيف يحافظ على رطوبة البشرة الداخلية.


الطقس الجاف

يؤدي الطقس الجاف إلى خفض مستويات الرطوبة في البشرة ما يؤدي إلى الشعور بالجفاف والحكة، وللحفاظ على رطوبة البشرة خاصة في فصل الشتاء يفضل استخدام كريم الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone) بنسبة 1% وتطبيقه مباشرة في حال ظهور الشقوق والقشور.


الماء الساخن

استخدام الماء الساخن على البشرة يؤدي إلى تبخير الرطوبة الموجودة في بها، لذا يجب استخدام الماء الدافئ وليس الساخن.


التقدم في السن

قد يعاني أغلب الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة عند التقدم في السن؛ لأن الجلد يفرز كميات أقل من الزيوت خلال هذه الفترة.


الحالات الطبية

الكثير من الحالات الطبية تسبب جفاف البشرة، مثل: الصدفية، والسكري، والفشل الكلوي، والغدة الدرقية، وسوء التغذية، ومتلازمة شوغرن (Sjogren's syndrome).


عوامل خطر جفاف البشرة الدهنية

هناك بعض العوامل التي تزيد خطر جفاف البشرة الدهنية، مثل:

لون البشرة: الأشخاص أصحاب البشرة الداكنة هم الأكثر عرضة للإصابة بالجفاف.

الأدوية: قد تكون مشكلة جفاف البشرة أحد الأعراض الجانبية للأدوية.

نقص الفيتامينات أو المعادن: نقص فيتامين أ، وفيتامين د، والزنك، والحديد، والنياسين يسبب جفاف البشرة المفرط.

التدخين: يسرع التدخين من شيخوخة البشرة فتصبح أكثر جفافًا.


طرق التعامل مع جفاف البشرة الدهنية

اتبع هذه النصائح لتحافظ على رطوبة البشرة:

لا تقم بحك الجلد بعنف.

استخدم المرطبات بشكل دائم.

قلل من عدد مرات غسل البشرة.

تجنب استخدام الماء الساخن عند غسل البشرة.

استخدم الصابون أو الغسول المرطب.

جفف البشرة بالتربيت عليها بخفة بدلًا من فركها.


هناك بعض الحالات تحتاج الى زيارة الطبيب

إذا كان الجفاف مصحوبا بإحمرار البشرة.

إذا كان هناك حكة مع الجفاف .

اذا سبب الجفاف التهاب للبشرة.

اذا كانت جفاف البشرة بمساحة كبيرة من الجلد.


Reactions:

تعليقات

التنقل السريع