طريقة عمل وتحضير ساندويش السبانج فى المنزل

طريقة عمل وتحضير ساندويش السبانج فى المنزل

ساندويش السبانج فى المنزل ، طريقة عمل ساندويش السبانج فى المنزل ، طريقة تحضير ساندويش السبانج فى المنزل ، أفضل طريقة عمل ساندويش السبانج فى المنزل ، شرح بالصور ساندويش السبانج فى المنزل ، كيفية عمل ساندويش السبانج فى المنزل ، أسهل طريقة لـ عمل ساندويش السبانج فى المنزل


أهلا بكم اليوم فى موضوع جديد ووصفة جديدة ومميزة وهى طريقة عمل وتحضير ساندويش السبانج فى المنزل والتى نقدمها لكم من خلال قسم المطبخ حيث نقدم من خلاله الكثير والكثير من الوصفات المميزة والسريعة من سندوتشات أو وصفات وطرق تحضير أكلات منزلية وطبخات مميزة ، تضاهى أكل المطاعم الجاهزة ، حيث تقدمها لكم الشيف أية أخصائية التغذية ، ونتمنى أن نكون عند حسن ظنكم بطعام مميز وصحى لكم ولـ أطفالكم ، والأن أترككم مع موضوع مميز وهو طريقة عمل وتحضير ساندويش السبانج فى المنزل

مقادير ساندويش السبانخ

- البصل : 2 pcs (كبيرتان)
- السبانخ : 3 باقات (صغيرة)
- الزيت النباتي : كوب (القليل للقلي)
- سماق : ملعقتان كبيرتان
- ملح : ملعقة كبيرة
- عصير الحامض : 2 pcs
- الخبز : 6 pcs (الصامولي الجاهز)

طريقة تحضير ساندويش الشبانخ

1- يقطّع البصل إلى مكعبات صغيرة للغاية.
2 -يغسل السبانخ جيداً، ثم يفرم فرماً متوسطًا.
3- يضاف الزيت النباتي إلى مقلاة، يقلّب البصل فيه لدقيقتين، ثم السبانخ، وينثر السمّاق والملح ويسكب الحامض، مع التقليب لـ8 دقائق، حتى ينضج.
4 -يحشى الخبز بهذا الخليط، وينثر السمّاق على سطحه الخارجي، للتزيين.

كنتم معنا فى موضوع  طريقة عمل وتحضير ساندويش السبانج فى المنزل وقدمته لكم أخصائية التغذية أية عدنان ، أملين أن يكون قد نال إعجابكم وصحة وعافية على قلوبكم ، مع خالص الامنيات بطعام صحى ومميز لكم ولأطفالكم .

تنويه : أى إستفسار يمكنكم ترك تعليق فى الأسفل وسيتم الرد عليكم من أخصائية التغذية والشيف أية خلال دقائق .